Alkol alan biriyle nasıl konuşulur? Motivasyonunu artırmak için bir profesyonelle görüşmesini sağlayabilirsiniz. Bir kişiyi içki içme konusunda korkutmak veya baskı yapmak dirence yol açabilir. Bu, bırakma motivasyonunu olumsuz etkileyebilir. Yargılayıcı, tavsiye edici veya suçlayıcı ifadeler kullanmak yerine onu anladığınızı hissettirin. Çok alkol alan birine ne iyi gelir? Su, meyve suları, çorbalar ve bitki çayları burada yardımcı olabilir. Rezene, zencefil, adaçayı, nane ve papatya gibi bitki çayları burada özellikle faydalıdır, çünkü vitamin ve mineraller açısından zengindirler, C vitamini içerirler ve mideyi rahatlatmaya yardımcı olurlar. Alkol bağımlısı olan kişilerde neler görülür? Susatıyor. Yağ depolanmasını artırdığı için kilo sorunlarına, kas kaybına ve kas…
Yorum Bırak