Vücutta en fazla bulunan mineral nedir? Vücutta kalsiyumdan sonra en bol bulunan mineral olan fosfor, hücre fonksiyonu için gereklidir. Fosforun yüzde 90’ı kemiklerde ve dişlerde bulunurken, yüzde 10’u vücut sıvılarında ve hücrelerde bulunur. Mineral en çok hangi besinde vardır? Hangi mineral hangi yiyecekte en yaygın olarak bulunur? daha fazla satır İnsan vücudunun hangi minerallere ihtiyacı vardır? Fosfor, kalsiyum, klorür, magnezyum, potasyum ve sodyum gibi minerallere daha çok ihtiyaç duyulurken, bakır, çinko, demir, florür, iyot ve selenyum gibi minerallerin az miktarları yeterli olabilir. Mineral eksikliğine ne iyi gelir? Sebze ve meyveler burada en önemli besinlerdir elbette. Et, balık ve deniz ürünleri,…
Yorum Bırak