Ayak bileğindeki kemik ağrısı nasıl geçer? Çok yüksekte tutmayın. Şişliği azaltmak için ayağınızı kalp seviyesinin üzerine kaldırın. Reçetesiz satılan ağrı kesiciler. İbuprofen ve naproksen sodyum gibi ilaçlar ağrıyı azaltabilir ve iyileşmeye yardımcı olabilir. Ayak bileği ağrısı neyin belirtisi olabilir? Ayak bileği ağrısı birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir. En yaygın nedenler travma, yaralanma, artrit ve zamanla oluşan normal aşınma ve yıpranmadır. Nedene bağlı olarak, ayak bileğinizin herhangi bir yerinde ağrı veya sertlik hissedebilirsiniz. Ayak bileğiniz şişebilir ve ayağınıza basmakta zorluk çekebilirsiniz. Bilek kemiği ağrısı neden olur? Ağrının en sık görülen nedenleri; aşırı yüklenmeye bağlı kırıklar, çıkıklar ve zorlanmalar, travmalar, romatizmal hastalıklar…
Yorum Bırak